自己動手做

　

在生活中，每天必須面對或負擔的責任很多，

無可避免的，

我們總會忽略一兩件事情----

你可能漏了一些該洗的衣物在地上，

或留了一些碗盤在水槽裡。

也可能忘了繳水電費，

忘了去租預約的錄影帶，

或沒空整理床舖等等。

　

　

有一點常常令兩性關係產生問題及摩擦，

就是----沉默〈或更糟糕，出聲〉

要求伴侶不要出差錯。

　

我們這麼想或這麼說：

「你忘了洗碗盤。」

或是：「你把毛巾放錯地方了。」

　

　

好像伴侶是一個機器人，

需要我們重新設定程式。

　

你所愛的那個人不是機器人，

就像你一樣，

只是個普通人，

有時是不小心忘記，

有時是太累了，有時是心不在焉，

才會沒有把事情做好。

又何必大驚小怪？

　

對於伴侶的小錯失最有效，

又不傷人，同時可以省下很多精力的做法，

便是自己動手----

不要生氣及懊惱，

或把事情變成爭端----

懷著愛意以及為伴侶著想的心，

悄悄把事情做好。

　

　

換句話說，

如果碗盤在水槽裡令你感到很不舒服，

就自己動手清洗乾淨。

　

或是伴侶忘了去繳帳單，

那就自己繳，

而不是一再提醒他，

說他有多麼健忘。

　

　

把這些疏忽當成「小事一樁」，

那該有多好啊！

沒有這些負面又令人煩心的想法，

就能夠有更多的能量專注於更重要的事----

良好的溝通、分享、歡笑、關愛、心靈成長等等，

好好經營兩人世界。

　

　

如果你能避免對伴侶說教、怒斥、吼叫、不滿，

或其他造成彼此敵對的方式，

你會很訝異的發現，

對方變得更願意為你著想了。

　

重點是時機要對。

　

當你們的關係融洽，

心情愉快的時候，

便是談心的最佳時機，

你們可以討論公平、健忘的問題或任何家務；

千萬不要選你正在為掉在地上的襪子

而生氣的時候談這些事。

　

我們並不是要求你包辦所有的家務，

或吃悶虧。

只是希望你能認清，

對大多數的人來說，

生命很複雜，

沒有什麼秩序，又很嚴苛。

　

很少人認為自己有足夠的時間，

而且大多數的人都認為自己要做的事實在太多了。

　

　

所以，只有跟伴侶在一起的時候，

我們才能擁有一個情緒的空間及避難所，

放下我們的警戒。

　

如果連這個空間也被拿走了----

當我們感到連伴侶也都在

為我們所做的事情打分數，

而不允許我們犯錯時----

就會感到破滅及挫敗。

　

　

當你不想要承擔更多家事，

卻有事情必需解決時

〈甚至這些事基本上不是你的責任時〉，

最好的解決方案是自己動手做！

　

Last updated 2000.3.16