過了就算了
有一天我在開車時收聽一個叩應節目,
在不到半小時內,
有3個人打電話來抱怨他們的伴侶做的一些事--
其中一位是「可能做的事」。
在這3個例子中,
所謂的事件都是陳年舊事了。
當時我很想大叫:
「過了就算了」
但主持人很少做這樣的建議,
相反的,
她鼓勵他們糾纏不清,
努力分析整個事件,
讓他們的腦海中充滿了疑惑、恐懼
與更多的擔憂。
我要聲明我並不是在為發生婚外情、
不肯傾聽或過度浪費的人找藉口。
這些問題都可能,通常也真是婚姻問題的來源,
或其他兩性關係的問題所在。
然而,大多數人似乎完全忽略了一直繞著這類問題打轉,
不願意讓它過了就算了的心理
會對婚姻造成多大的負面影響。
我們忘了跟一個不肯放手、
老是把過去掛在嘴邊的人在一起時,
會有什麼樣拖拖拉拉的感覺。
我們也明白要愛一個總是對我們
有不實期望的人有多困難,
在他們心底,
沒有可以接受我們是凡人的空間。
有一句老話適用於這三位聽眾,
也適用於大多數人:
「夠了就是夠了!」
兩性關係的經營已經是高難度的挑戰,
用不著再加上過去的沉重陰影。
如果你把一些事情當成過去、結束了,
就能幫助自我成長,
培養愛與寬恕的能力。
當你腦海中篩塞滿憂慮,
駐足在過去的問題中,
你會充滿了恐懼、疑惑與挫折--
任何一種感覺,但是卻沒有愛。
你的沮喪不安會散佈到其他的事情上,
你也可能開始為各種各樣的小事抓狂!
我們並不是建議你將頭埋在沙堆中。
事實是,每個人都會犯錯,都不完美,
偶爾也會有判斷錯誤的時候。
要讓這些事情過去的理想情境是
擁有一顆寬恕、毫無偏見的心。
換句話說,
如果你所愛的人犯了任何錯,
你仍然能愛他,支持他,
不要讓這件事演變成天大的事,
你們之間的親密關係將不會受損,
你的伴侶會覺得很安適,
願意傾談,
覺得你是一路支持他的好伴侶。
如果你一直抱著往事不放,
現在或許是讓一切煙消雲散的時候了。
與其心懷負面的感覺,
弄得緊張兮兮,
不如下定決心原諒與寬恕,
讓人生繼續往前走。
你會得到更豐足、更開放、更誠實
更滋養的愛的回饋!
Last updated 2000.3.9